El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos encontrarán los ejercicios adecuados a sus necesidades.
Yoga para dummies
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Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, con esta nueva edición de Yoga para dummies descubrirás el extraordinario potencial de tu cuerpo mientras fortaleces tu mente.
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