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Los ensayos contenidos en este libro cubren temas tan variados como las escuelas y formas de yoga, su dimensión ética, la relación entre yoga y vegetarianismo, la meditación, el sentido de los mantras, los criterios que conviene aplicar para elegir a un instructor y el significado del yoga tántrico.
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Esta obra es un detallado estudio de todos los aspectos de la tradición del yoga, que abarca cinco mil años de historia, centrado en su valiosa filosofía e inspiración espiritual. Feuerstein demuestra que el yoga no se limita a un conjunto de ejercicios físicos, sino que es una profunda disciplina de autotransformación que consiste en una muy amplia gama de enseñanzas y prácticas que pueden contribuir notablemente al cultivo de la sabiduría, del equilibrio, la libertad interior y la salud física. Georg Feuerstein es uno de los pocos especialistas occidentales en el yoga y sus textos abordan toda la riqueza de la antigua tradición yóguica.
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