Mente tranquila. Mi primera meditacup

Name: Libro "Mente tranquila. Mi primera meditacup", de Dalai Lama
SKU: 9780241775653
Price: 11000 CLP
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$11.000

Enseña a los niños y a las niñas a calmar su mente y su cuerpo con técnicas de respiración y ejercicios de meditación sencillos. A través de bonitas ilustraciones y con la guía del Dalái Lama, aprenderán el poder de la calma y a liberarse de las preocupaciones y los miedos.

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SKU: 9780241775653 Categorías: 3-6 años, Infantil, Meditación Autor: Dalai LamaEditorial: DK EdicionesPublicación: 2025Edad recomendada: infantilPáginas: 20Encuadernación: Acartonado

Descripción

Un precioso libro con ejercicios de meditación para que adultos y niños practiquen juntos y compartan un momento de calma.

Desarrollado en colaboración con el Dalái Lama, es ideal para relajarse antes de dormir o para disipar situaciones difíciles, y es el instrumento perfecto para introducir a los más pequeños en los beneficios de la meditación y la atención plena.

Con instrucciones sencillas para leer en voz alta e ilustraciones que estimulan su imaginación y sus habilidades de escucha, habla y comprensión, es una herramienta maravillosa para infundir el autocuidado, el afecto, la sensibilidad, la bondad y la amistad.