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Tai Chi. Guía del cuerpo durante el entrenamiento

Tai Chi. Guía del cuerpo durante el entrenamiento

$19.000

Descubra la estructura muscular de su cuerpo y haga ejercicio de la manera más eficaz.

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SKU: 9788497944601 Categorías: Bienestar, Deporte Autor: Loretta M. WolleringEditorial: EdimatPublicación: 20190214Edad recomendada: adultoPáginas: 192Encuadernación: Tapa blanda

Descripción

El Tai Chi aparte de ser un ejercicio excelente, permite relajar, sanar y rejuvenecer el cuerpo y la mente. Anatomy of fitness: Tai Chi muestra cómo aumentar la fuerza, la coordinación y la flexibilidad al tiempo que se mejora la concentración.

Tai Chi. Guía del cuerpo durante el entrenamiento

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